有问必答网心理健康科 → 和家人产生矛盾情绪很消极

和家人产生矛盾情绪很消极

女 | 21岁 2021-01-23 22:56:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个星期情绪开始消极的。和家人在考试方面产生矛盾,我已经报名了另一个考试,在准备当中。但是我家人突然让我去考另一个大型的考试,说让我去试试,可我一看,离考试时间只有六天了。这意味着我得在六天的时间看完我从来没有接触过的领域的资料,更别说做题,根本没时间。所以我说不想去,但是我家人还找了我的几个长辈来轮番劝我,说不逼我,随我。要是真的随我,怎么去会找长辈来轮番劝我?我知道他们是对我好,不会害我,可是我做不到啊,本来我时间就不够了,又插进来一场大型考试,说试试没影响,他们怎么知道对我没影响?最后的结果就是我哭了一晚,第二天眼睛都肿了。也正式告诉我家人,说我不去了,完全没准备好,不想去。可到了那场考试的日子,一大早就开始在耳边说:我浪费了一个机会,我错过了一个多么好的机会之类。我本来就不想听到这些,就顶了嘴。结果到了家人嘴里就是我不听取意见,不接受意见,说我脾气大。我之前好好说的时候他们什么时候听了,我一条一条和他们分析,他们就是一定想我去。结果是家人不理解我,是我不听取意见,我脾气大,我只是拒绝了一场根本没希望的考试就天下大乱了吗?我现在不想出门,也不想看到他们和他们说话,我有想过过激的想法,可是我又怕死,我现在情绪快崩溃了。

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-01-23 23:09:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况,非常理解你不舒服的心情,但是与家人之间产生的这种矛盾,其实也没有必要太过于纠结,因为你现在已经长大,有自己的思想,有自己的想法,也有自己的选择。
      指导意见:
      家人之所以唠叨,认为你错过了一场考试,因为考试的不是他们,他们不知道考试的内容,所以总是站在他们自己的角度上来考虑你的问题。作为你来说不打没有把握的仗,说明你这个人分析问题还是比较到位的,不想参加这样的考试也是可以理解的。家人的建议只是建议,不能够决定你自己的人生,所以还是需要把控好自己,没有必要因此生气。
      

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-01-23 23:51:35 我要投诉

      病情分析:
      因为自己是青春年华。留不住自己想要的生活,因为你的事业性很强,导致自己有太多的压力,所以就会产生误会
      指导意见:
      自己遇事不要着急一定要冷静处理,善待他人就善待自己,只有自己努力了,至于结果怎么样都是上天的安排了,只有合理安排时间休息
      

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