有问必答网心理健康科 → 我容易陷入消极情绪中

我容易陷入消极情绪中

男 | 17岁 2022-08-13 16:54:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候会莫名其妙想起之前对我不友好的事,小学被欺压,初中被当笑话,高中被当笑话的同时还被部分女生当做负面教材,我知道有些事情是因为我的问题造成的,但我内心还是不舒服。骂也骂不过,打也打不过。被一些人当笑话看待。包括去年和我吵架但今年和我和好的一个人,我对他还是很有膈应。我不知道我要怎么做才让自己内心踏实

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张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-08-13 17:48:06 我要投诉

      指导意见:
      你这种表现可能与你从小学一直被欺压有很大的关系,在童年中的一些心理阴影是不容易抹去的,可能会影响一生,如果是好朋友之间有摩擦吵架很正常的,只要双方以诚相待就没有问题,如果你自己没办法想开建议可以求助心理医生的帮助进行心理疏导。
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-08-13 18:13:27 我要投诉

      建立你树立自信心。不要为别人的想法和做法所感染。你要坚持自己的想法。保持积极乐观的心态。与周围的人出现了矛盾,要从自身找一定的问题。如果是他人的问题,也要学会宽容和原谅。要正确解决一些问题。
      

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