健康咨询描述: 我总是胡思乱想最近看我手有没有啥症状老是瞎想

病情分析:
你的手没有什么问题呀。你还放一个照片上来,说明你真的胡思乱想,比较纠结这个手的问题,这个是过度的解读,过度关注,想一些发生概率很低的事情,这个就是焦虑了。
指导意见:
焦虑会有植物神经紊乱,建议搜索scl90.做一下这个心理测评,看看报告显示如何。如果不理解的,可以复制报告内容做进一步的追问。建议学习一下认知疗法,对自己这些想法和行为做了重新的认知和评价,会发现有很多方面是有可能出现一些认知偏差甚至认知错误的,通过这样的方式来改变自己的看法,消除焦虑情绪。
医生你好我有时候会莫名其妙的紧张心里不舒服还有胃胀头晕脑胀脖子紧绷着有时候走路突然晕一秒还有时候开车看的画面格格不入脑袋感觉特别陌生还会胸疼眼花有时候心慌意乱但是我只要一听大悲咒或者打坐就会好很多有时候就是浑身没劲头晕脑胀眼花胃胀啥也不想干,坐着不舒服站着不舒服躺着就会好很多只要一坐车就莫名其妙的心慌手出汗
那这样。你的躯体化症状也有一些了。那你能做到听大悲咒可以放松,建议你再学习多几个放松训练。在平时不同的生活场景里边使用。
吃过黛力新安眠片吃过中药一直没有好我也挺迷茫的有担心有什么大病,但是所有的检查都是正常的一年做两次体检心电图心脏彩超脑CT磁共振血常规胸片都做了不知道多少次了可是就是没有病胃镜也做了可是就是没有症状就想着难受躯体症状特别严重有时候都想跳下去死了
黛力新是治疗焦虑症,非常好的药物。只要你不排斥能接受的话,建议继续吃。另外你还有抑郁,建议还需要增加抗抑郁药。
我就想问下医生我这个病会不会好我真的反应这个症状不会好已经影响我的正常生活和工作了不敢吃辣的不敢吃凉的不敢吃油腻的我对这个病都有些恐惧了不知道能不能看好,我看了十来家医院了医生各种各样的都看了很多包括神婆我都看了好多了我才25岁我不想这么痛苦躯体症状太多了我能不能恢复好
其实你真的是想多了,你能不能觉察到这个问题呢?如果对自己影响太大,那么建议吃点药可以有效缓解症状。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多参加一些活动,多与家人朋友进行沟通交流,培养自己的兴趣爱好,不要考虑太多,有时间听听音乐,转移一下注意力,必要时去医院的心理科进行治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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