植物神经紊乱不是焦虑症，两者不是同一种疾病，但患病后都应尽早就医治疗。
植物神经紊乱是由于植物神经系统的平衡被打破所致，机体的心肌、平滑肌、内脏活动、腺体分泌等受交感神经和副交感神经两大神经系统所支配，当其平衡被打破后就会出现全身性临床症状，如体温性低血压、心悸、胸闷、腹胀、腹痛、尿频尿急等，治疗以对症支持为主，积极改善生活方式，调整饮食习惯，训练膀胱功能等。
焦虑症是以内心紧张不安、心情烦躁为特征的心理性疾病，适当的焦虑是有益的，但是当焦虑程度与客观事件不符时，即为病理性焦虑，常表现为过分担心、警觉性增高、注意力难以集中等，可遵医嘱选择马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，辅助健康教育、认知行为治疗、重复经颅磁刺激、生物反馈治疗等。
生活中应保持愉悦的心情，学会减轻压力，提升自我认知，不要过度追求完美，及时排解不良情绪，可选择散步、听音乐等。
