健康咨询描述: 我产后三个月,最近总是莫名其妙的火大孩子,尤其是在晚上不睡觉的时候,就算人家不哭闹,只是乱动抱不住,或者快哄睡了又醒了以后就特别生气,可是立马又好的那种,我不知道我是不是有了产后抑郁症
病情分析:
如果你出现了情绪低落,自备自责,兴趣减低,动力缺乏,情绪易激惹,超过两周,并且已经影响到生活的话,说明你已经达到了抑郁症的标准。
指导意见:
产后抑郁,和生产过程中激素水平骤然变化有关系。就水平的骤然变化导致人体产生各种不适,抑郁症就是其中的一种。接受自己,主动向家人求助,可以让家人多帮着照看孩子。随着时间的推移,人体会自我修复可能会慢慢的好转!
我这个情绪基本都出现在晚上白天一般都很好,是瞌睡的过还是就是抑郁表现
接受自己,当出现这种情况的时候,就让家里人帮忙照看孩子,自己来休息一下!不要当超人妈妈,我们只是一个妈妈,也有不足,也不能满足孩子所有的需要!接受自己的不完美,因为没有完美的人!金无足赤,人无完人嘛!至于是不是抑郁症还是只是抑郁情绪,不用纠结那么多,接受自己,会好起来的!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在发生的这些症状,考虑应该应该是产后抑郁症的表现
指导意见:
建议你放松心情,不要紧张,一定要保持乐观的心态,其次就是要保障足够的睡眠时间,另外,因为已经产后三个月了,可以适当的多参加一些户外的活动,这样有利于心情的改善,另外要处理好家人的所有问题,如果自己不能够克制,那么尽量要把你的内心想法和你的老公分享,让他多理解,多担待,必要的时候服用药物来治疗
我这个情绪基本都出现在晚上,是瞌睡觉不够睡的过,还是就是抑郁的表现
如果是睡眠充在严重的不足的话,那么睡眠不好的话,也会导致有焦虑的表现,引起心情不好,所以你现在可以把睡眠的时间尽量调整,至少保持在7到8个小时
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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