双髋关节置换术后1年2个月

      你好，如果双髋关节置换手术后一年两个月了，这种情况下是可以适当的活动了。具体每天的锻炼强度每天走多少步？这是因人而异的。但原则是一定要适量。不要走的过多。先少量走，如果感到不适一定要休息。
      

      你好，具体的康复锻炼的强度和时间需要根据个人的情况来决定。循序渐进，量力而为，如果目前你的关节活动度恢复的很好，双下肢的肌力基本正常，就可以恢复到手术前的锻炼水平了。平时注意不要坐低矮的凳子，保持髋高于膝的坐姿，不要盘腿，不要跷二郎腿，睡觉睡觉侧卧时双腿之间夹枕头。