健康咨询描述: 三个月前体测立位体前屈,我同学帮我使劲压了腰。在那之后一个月从楼梯上滑下来了,腰部两侧明显疼痛。半个月之后又从边沿有冰的台阶上滑倒,腰很疼。寒假回家去医院做了腰椎平滑CT,医生说我腰间盘突出很严重。很害怕。我前天刚满18岁,请问之后突出有可能变好吗?可能恢复吗?还有会不会有瘫痪的风险?
你的情况建议近期注意卧床休息,避免久坐或长时间站立,避免弯腰负重活动,避免腰部保持同一姿势不活动,适当行按摩、热敷及理疗,口服非甾体抗炎镇痛药物及营养神经药物。积极行腰背肌锻炼。
你好,这种情况建议理疗科住院治疗,比较严重情况,必须及早治疗,否则反复发作,对于生活,工作都有很大影响。平时要注意保暖,避免受凉潮湿。睡硬板床。避免久坐,久站,弯腰情况,适当补钙,如骨头汤,虾皮等。
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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