健康咨询描述: 女38岁腰酸背痛一年多了,无力,就爱躺着去医院检查了有肾虚,应该吃什么补,
根据您的问题描述,推荐您在日常生活中多做运动,多活动,多吃一些凉性的物质进行补充,您可以吃一些补肾的采误和蔬菜,例如韭菜,生蚝等食物,三星经过一段时间的调理,便能恢复,请您不用过度的担心
目前描述的这种腰酸背痛的情况,多考虑是跟平时劳累过度有一定的关系,也有可能出现腰椎间盘突出的情况,如果检查出现肾虚的话,可以适当服用一些六味地黄丸缓解一下,建议平时多参加一些体育锻炼,有助于身体健康,平时可以吃一些补肾的食物。
对于女生出现了肾虚的疾病,它也分为是肾阳虚和肾阴虚,所以要做进一步的辩证再给予相对应的治疗,如果是肾阳虚,你可以服用金匮肾气丸给予调理治疗,而且在平时也要注意腹部的保暖,还要避免吃油腻辛辣的食物。
以上是对“女38岁腰酸背痛,无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
阴虚是啥症状?阳虚是啥症状?
阳虚会出现止汗微冷,而阴虚会出现五心烦热。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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