如果想预防脑血管疾病的话,首先要对血压,血脂血糖进行监测,高血压的人群一定要减少膳食当中脂肪的含量来减轻体重,而且不要吸烟不要饮酒,可以根据自身的情况选择合适的体育锻炼方法,每年按时体检。
你好,脑血管疾病是常见的发生率致死致残的几率,平时需要控制好高血压高血糖,高血脂。控制体重,定期复查头颅CT,颈动脉彩超,防止斑块形成。需要多运动清淡饮食,忌烟酒辛辣刺激油腻的食物。
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