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跑完步之后小腹疼痛,可能跟跑步之前没有做好充分的准备工作,也可能是肠道一时的缺氧痉挛有关,首先要多注意休息,然后适当的按摩小肚子,最好用热水热敷。同时喝点温水,症状能缓解的最好,持续不能缓解,需要去医院里进行检查。
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