健康咨询描述: 好久没锻炼过了,就做做锻炼,今天是第三天,第一天做了就有点疼,今天还是疼。因为好久没做过运动,所以量很少的卷腹就10个一组,每天4组,标准俯卧撑6个一组,也做了4组。就是图中这个位置疼。第一天做了,第二天疼,我以为是乳酸。。正常吗,这个位置疼,卷腹后
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