脚背侧面难受，不知为什么

女 | 20岁 2021-01-25 08:06:00 2人回复来自云浮市

健康咨询描述：平时走路干啥都没有反应，但跑步跳起来就觉得脚背侧面像拉伤一般难受。谢谢医生的解答??

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2021-01-25 08:15:04 我要投诉

你的情况考虑是腱鞘炎或者是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以口服非甾体类的消炎止痛药物。

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2021-01-25 08:08:03 我要投诉

你的情况应该是脚背侧面肌肉的筋膜有点慢性损伤，像这种情况还是要靠时间来恢复的，建议你不要剧烈的运动，平时都用热水泡泡脚，可能过半年一年，到时候就不会有影响，必要的时候可以去拍个片，看一下有没有其他问题