抑郁症复发，并伴有焦虑

      病情分析：
      你好，考虑你的这种情况是由于焦虑，抑郁症而造成的睡眠质量下降，并且有一定的焦虑，抑郁，强迫思维等困扰，另外也不排除存在具体的器质性病变，例如神经衰弱，脑供血不足等造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，针对用药问题，一定要按医生的指导来服药，不要自行服药，以免造成依赖性，以及对身体造成影响，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物积极开心的一面，多与人交流沟通，生活当中不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，都利于状态的改善

      病情分析：
      男子患有抑郁症，病情复发，同时伴有焦虑情绪，目前出现睡眠障碍。药物的种类和剂量一定要严格遵循医嘱，一般服用一段时期后，人体会产生耐药性，个别也会有一定的依赖倾向。
      指导意见：
      建议入睡前不要处于思考状态，尽量放空大脑，同时可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，均有助于尽快入睡。你的根本问题还需要接受专业的心理疏导，改变认知和情绪层面的偏差。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，已经明确诊断为抑郁症，就必须在医生的建议下，按时服药系统治疗，抑郁的政党才会逐渐好转。在治疗的过程中，不要擅自停药或者是减量，并且不定期去医院复诊，才能使症状稳定。
      指导意见：
      关于抗抑郁症的药物，会有不同程度的不良反应，随着症状的逐渐稳定，在医生的建议下，可以逐渐减量，只要服用维持量的药物，对身体的影响不会很大。平时要注意生活规律，适当的运动锻炼，让自己每天都过得比较充实，学会转移注意力，有助于睡眠质量的改善。
      以上是对“抑郁症复发，并伴有焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！