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产后一个月20天，奶量变少

女 | 28岁悬赏3个健康币 2021-01-25 11:20:33 3人回复来自天津市

健康咨询描述：产后一个月20天，昨天白天还会胀奶，但是昨天一晚上都是瘪瘪的，没有多少奶是为什么，孩子也不吃奶粉，很着急

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2021-01-25 11:26:50 我要投诉

您好，如果是哺乳期的话，建议多喝高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤和猪蹄汤，同时增加宝宝吸吮的次数，这些都有助于下奶。因为多吸吮多刺激，才有可能会分泌更多的乳汁，期间还要保持良好的睡眠与心态，因为这些都会影响的。

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2021-01-25 11:21:56 我要投诉

你好，根据你的情况描述来看，如果在产后出现了奶量变少的这种情况，可以适当的多喝一些汤之类的。比如多喝一些鲫鱼汤，排骨汤，还可以喝通草炖炖猪蹄汤。建议在产后一定要注意休息，多喝一些温开水。

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2021-01-25 11:30:25 我要投诉

这种情况也没有太好的办法，一般来说就是多喝汤汤水水的，还有就是一定要多注意休息，不要太劳累了，一定要教孩子多吸奶嗯，还有就是可以让催奶师催乳看看情况，你一定到时候再看看具体的情况
以上是对“产后一个月20天，奶量变少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！