健康咨询描述: 害怕,焦虑抑郁,控制不住自己的情绪。自卑。爱哭,觉得活着没希望
病情分析:
21岁青年女子,根据你的描述考虑不仅仅有焦虑情绪,而且还有比较严重的抑郁情绪,其核心表现是情绪悲观,没有愉悦感,自我评价低,不想与人交流,对现实感到没有希望,甚至悲观厌世。
指导意见:
您需要抓紧找专业的心理医生,帮助探查负面情绪背后的根源,并对自我认知进行合理化矫正消除不合理成分,同时学习一些负面情绪的转移和控制方法,日常生活中可以发展一些兴趣爱好,多做自己容易成功的事情,体验到自己的能力和价值,激发更多的愉悦感和自信心,希望你的心情能够尽快好起来,我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
病情分析:
你好,看了你的描述以及提供的检测结果来看,你现在明显的抑郁了,其中自卑,爱哭,控制不住情绪都是典型的症状。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在出现这样的症状很可能是压力太大了,或者你性格比较内向,不愿意跟别人交流,长期压抑所以出现这样的负面情绪,现在需要积极跟别人交流,释放不良情绪,或者去做做心理疏导,很容易恢复的。
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