健康咨询描述: 吃不好睡不好,饮食不规律,有夜班,请问吃什么药有效。血糖过高,7.0,有胃炎,不能吃多。
饮食不规律很容易引起胃部疾病,可以口服抑制胃酸分泌和保护胃粘膜的药物,如奥美拉唑和磷酸铝凝胶,尽量保证三餐要有规律,清淡易消化有营养。血糖偏高,控制主食量,多吃一些新鲜蔬菜,适量运动。
看了你的症状表现,吃不好,睡不好,饮食不规律,血糖偏高,有胃炎,这种情况就是一个亚健康状态,不适合上夜班的,建议积极控制饮食,多运动,增强体质,目前的这些症状可以找中医,用中药来调理一下。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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