根据你描述的情况分析,睡觉打鼾严重最好是去耳鼻喉科做一下检查,排除一些疾病。另外做一个睡眠监测,看看是否有呼吸暂停,如果有呼吸暂停的情况,最好佩戴呼吸机睡眠睡觉。因为睡眠中出现呼吸暂停对身体的损害较大。
晚上睡觉的时候打呼噜声音特别大,请问身材偏胖吗?如果身材偏胖的话,建议注意饮食,逐渐减肥,睡眠采取侧卧位。如果能持续无缓解的话,需要到医院耳鼻喉科就诊,进一步排除有无鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等原因,必要时择期手术或带睡眠呼吸机。
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