产后恢复肚子的方法有什么

      妊娠晚期增大的子宫导致腹直肌分离，所以产妇产后肚皮松弛脂肪坠积比较常见的，如果想恢复体型一是要求合理均衡的饮食，二是要适当的增加运动量来消耗体内多余的能量。
      

      你好根据你的情况描述来看。产后收腹肚子的方法有很多，可以练瑜伽进行收腹。还可以进行转呼啦圈收腹。还可以俯卧撑。可以充足锻炼腹腔的人体脂肪，每日坚持锻炼。每次至少15分钟左右。