健康咨询描述: 因为工作原因每天回家睡觉凌晨两点半左右但是睡下也总是睡不着持续一周了偶尔会左上侧胸口内部感觉呈射线状疼痛或者右侧胸口内部隐隐作痛或者是感觉闷闷的两侧并不会同时疼痛伴有头晕恶心的症状不存在意外怀孕症状晚上会吃退黑色素软糖2_3颗仍旧不能改善有吸烟史饮食极不规律平时工作多用电脑手机不知道是否跟突然晚睡有关或者是对象打呼噜有关感觉会猝死…我该怎么办
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这种情况需要注意休息饮食起居有好处的,睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚,放松心情避免过度紧张,也可以用点百乐眠这类的药物看看怎么样的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
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