吃不准就容易拉肚子，

      容易拉肚子，考虑是脾胃虚弱引起的，口服一些健脾胃助消化的药物治疗，少吃凉的硬的辛辣刺激的食物，多吃一些柔软助消化的食物，每天用手顺时针和逆时针按摩腹部。
      

      你好，像你这种情况，肠镜检查没有问题，首先考虑可能是肠易激综合症，平时注意保养，保持三餐规律，不要吃冷的，辣的和油腻的食物，多喝一些米粥，水果蒸熟了，吃这些容易消化的食物。服用双歧杆菌，三联活菌，整肠生等药。建议你这段时间，注意清淡饮食，喝点儿温开水，吃一点新鲜的蔬菜。
      

      根据你描述的临床症状，这种情况可能与肠易激综合症有关系，建议饮食要规律定时定量，不要吃生冷辛辣粗纤维的食物，可以将苹果香蕉煮着吃，不要生吃。可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊，以及马来酸曲美布丁治疗。
      
      以上是对“吃不准就容易拉肚子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！