血压偏高可以在饮食结构上调理,平时少吃一些高脂肪,高热量的食物,不吃动物的内脏,每天坚持运动锻炼减肥,增加身体抵抗力,多次进行测量,如果有持续偏高的情况,建议要在医生的指导下口服降压药进行治疗。
中年女性,间断头晕,血压时高,时正常,需要监测血压了。建议去医院化验血糖,血脂,做脑血管超声检查,警惕合并脑供血不足。要保障充足睡眠。别熬夜和精神紧张。
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