精神不好，会多想容易难过，心理紧张

      病情分析：
      你好，据你所述的情况有明确的压力较大，同时有重大的家庭事件发生是会在缺乏正确的引导教育以及自我有一定的精神创伤心理而没有得到缓解和走出困境时，影响到自我的植物神经紊乱，不排除也会有具体的时间而在大脑皮层中形成印痕效应。有较长的周期是不排除有一定严重程度的神经症导致的。
      指导意见：
      当前是不排除由于失眠的症状以及睡眠质量不佳而出现有其她的躯体化症状的。另外，自我不能走出困境以及经常性的处在大脑皮层的紧张情况，是需要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症严重程度的评估。必要时配合一定的药物来帮助改善症状。

      病情分析：
      你描述的情况来看，目前存在着一定的情绪问题，心情很低落，易紧纸，难过。这种情况一般考虑与你日常的生活环境或生活事件造成了精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，及时的调整自己，遇到问题多以积极观点去看待，换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的咨询。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“精神不好，会多想容易难过，心理紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己精神不好，会多想容易难过，心理紧张，可能是经历太多事情导致抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议尽快到正规医院精神科或心理咨询科进行咨询检查，确诊以后在精神科专家指导下进行调理，需要有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，积极配合专家的指导治疗。