健康咨询描述: 我婆婆59岁,每天夜里都睡不着,头晕,容易感冒,请问怎么治疗。去医院检查好的,配了药也没效果,请问睡眠障碍应该怎么办
你的婆婆每天都睡不着觉,容易感冒头疼,这些有可能是长期休息,睡眠不好是抵抗力降低,紧张焦虑等原因导致的,所以要带你的婆婆去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,根据情况来适当的吃一些抗焦虑和治疗睡眠的药,让他平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,养成良好的休息睡眠规律。
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的睡眠障碍,首先患者建议白天少睡觉,适当运动,多和周围人沟通交流,睡前烫烫脚,喝杯热牛奶,如果上述调节方式效果均不好的话,就需要到当地精神心理科进一步就诊。
病情分析:
一般睡眠不好,都是有原因的,很少有单纯性的失眠,观察一下,看看婆婆是不是情绪问题?或者有现实的世界刺激
指导意见:
头晕容易感冒,主要还是休息不好,抵抗力下降的原因,如果在综合病院治疗不好,建议带婆婆去当地正规精神专科医院找医生,对症治疗
以上是对“每天都睡不着,容易感冒,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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