我感觉脾胃不好。肝火旺。

      你好朋友，还有什么症状吗？如果有怕冷手脚凉，合并有大便不成型，考虑是脾肾阳虚为主，可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗，可以吃参苓白术散健脾祛湿治疗。
      

      脾胃不好，肝火旺是可以口服一些健脾胃，助消化，去肝火的药物治疗的，少吃凉的硬的辛辣刺激性的食物，多吃一些柔软助消化的食物，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化。
      

      对于你的情况考虑，建议你可以去中医科进行中医辨证，这有可能是属于体内湿气过重而引起的，可以调理给予治疗，服用中药的效果是比较理想的，所以建议你也要注意在平时也要养成好的生活习惯，避免吃寒性食物。
      以上是对“我感觉脾胃不好。肝火旺。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      调节脾虚肝火旺的现象，可以采用药物的方式进行治疗，很多的保健食物药品中含有调节肝火旺的作用，所以此时大家可以采用这些方法调理，对于情况严重的一定要去医院咨询相关的医生，不要盲目调理，不然会使病情越来越严重。