难受的时候感觉整个人都不好了

      目前存在一定的情绪问题。利用情绪不稳定或者心情低落。一方面可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者是受环境因素的干扰。同时也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定，看待问题缺乏理性。需要调整心态，提高自信心，严重者需要心理治疗或者是药物治疗。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，遇到应急事件，心情很烦闷很难受。在生活当中每个人都可能会出现这样的情况，要学会适时的调整自己。
      指导意见：
      建议你调整心态放松心情，不要给自己贴标签，其实在生活当中每个人都会遇到这样或那样的挫折从而产生抑郁情绪，只需要适时的去调整自己就可以，比如多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，这样心情就会愉悦许多。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你说有时会因为一些事难受到哭，哭过之后心里变好了，难受的时候觉得整个人都不好了，心里压力感比较强，感觉你压抑了挺多的负面情绪没有被有效疏通出来。
      指导意见：
      看你的年龄才16岁，这是一个敏感的年龄段，情绪波动大也属于正常的现象，建议你平时多和好朋友或者父母沟通，把内心的烦心事说出来，当然如果不方便和别人说的话，也可以在平台上寻求专业的帮助。
      以上是对“难受的时候感觉整个人都不好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，你说的情况是抑郁症常见症状，抑郁症表现存在比较大的个体差异，但是，具备典型症状，病程和功能损害满足抑郁症诊断标准，就可以确诊抑郁症。
      指导意见：
      一方面不要对自己，他人有完美主义，理想化，绝对化的要求，多注意生活的积极面，完美主义会让人疲惫不堪。
      另外，要多与周围人聊聊，说一下自己的郁闷，烦恼，增加相互了解，减少误会，才能获得情感的归属感和安全感，一个人呆着会更容易胡思乱想。
      能科学用脑，按时作息，不熬夜，多出去活动一下身体，这样有利于促进心身活力的恢复，可以放松心情。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，可能在现实生活学习中压力比较大，也可能遇到想不开的事情，又找不到合适的人诉说，长期内心郁闷就会导致出现抑郁情绪。
      指导意见：
      建议生活要规律，保证充足的睡眠。平时尽量减少独处，不管遇到什么事情要保持冷静，多与亲人好朋友交流沟通求得帮助。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理，如果负面情绪仍不缓解，要到三级医院心理门诊进行面对面的心理疏导。