情绪稳定，心情平静，记忆力衰退，食欲不振，睡眠待机

女 | 18岁 2021-01-27 23:17:53 1人回复来自

健康咨询描述：近两个月发现自己记忆力衰退特别严重，无论大小事，基本转眼忘。连着两三个月食欲都不是很好，基本一天一顿，感觉不到饥饿感的那种难受，导致我不是很想吃饭，而且一吃什么就撑，随便吃点什么东西就撑了。老熬夜，失眠，睡不着，单纯什么也没想也睡不着。但凡要是睡着了得睡十个小时以上，睡七八个小时就会醒来，特别的困。不知道我出啥毛病了。

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姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2021-01-27 23:34:51 我要投诉

你好，如果是感觉记忆力减退，有可能是由于过度劳累，熬夜失眠引起的，建议要改善睡眠，保持安静的睡眠环境，要早睡早起，必要时可以吃点安神的药物，另外饮食也要注意规律，注意补充营养，多吃肉蛋奶等应该是可以慢慢恢复的。

2021-01-27 23:40 ask93775293h3 追问

那医生，我的前提就是心情也很平静，没有大起大落也没有什么压力，工作上的。我是有失眠快4个多月，当时有三个月是在陌生的环境，当时第一次去的时候总是睡不着。一关灯一闭眼心跳就开始加速，呼吸开始急促，但是我并没有想什么可怕的事情，也没有想任何感觉让我不舒服的事情，就是莫名有种不舒服的感觉。就睡不着，然后现在回家了，但是也睡不着，我并没有想熬夜，就什么也没有想，就是死活睡不着。我怀疑我食欲下降也是因为这个睡眠。