关于姨妈的问题，不规律

      由于你生活不规律，熬夜劳累，内分泌紊乱都可以导致月经提前或者推迟。所以说平时要养成良好的生活习惯，保持情绪的稳定和乐观，保持心情的愉悦。做到规律生活，合理安排作息。这样对月经规律很重要。
      

      病情分析：
      你好，女性例假即便非常规律的情况下，偶尔也会有提前或推迟一周的现象，多属于正常现象。
      指导意见：
      例假容易受客观因素影响，比如心情，环境，饮食，压力，作息，药物等，如果有这些改变，可能也会导致例假的提前或推迟。你可以在例假结束后做一个卵泡监测直到排卵，然后观察排卵后到来例假是多长时间，一般情况是14天！只要提前或者是推迟的时间不超过一周，而且出血量，颜色也没有变化的情况下应该问题不大