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睡觉时间短，一个小时一醒

女 | 16岁 2021-01-29 03:18:38 2人回复来自

健康咨询描述：明明睡了15分钟却感觉睡了很久还有的时候睡了一个小时就会醒然后看看手机还能继续睡着

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建议患者到神经内科门诊就诊协助诊治，可以化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进，平常注意规律作息，避免劳累熬夜，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠。

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2021-01-29 03:43:21 我要投诉

你好，孩子看到你的叙述，你的这种症状是没有问题的，只要你睡觉不感到疲惫，睡醒之后不是周身无力，精力充沛，这个就没有问题。但是睡眠一定要养成规律的睡眠，早睡早起不要熬夜。一天保证7八个小时睡眠就足够了。中午要有一次午睡。