健康咨询描述: 老公前两天说要卖房子,不然利息越滚越大,欠的就越多,好不容易买的房子,我真的是不舍得,还有面子问题,压得我喘不过气来,同事朋友又不敢说,整天以泪洗面,我都不知道我现在这种难过是不是正常的,现在我一想到这个事情就非常难过,做什么都没有动力,不知道以后该怎么办,还有三个小孩要供,怕小孩心里也自卑,感觉对不起我儿子,拍他受委屈。其实我这辈子要求并不高,只想有一套属于自己的房子,三个小孩抚养长大
根据你的描述,你的压力很大是可以理解的。是夫妻双方要沟通交流。共同交流一下,按照最合理的办法去解决问题,一定要理解自己的老公,他的想法也是有道理的。所以要权衡利弊。
病情分析:
非常理解你现在的心情,毕竟房子不光是有价值方面的意义,也有情感寄托的意义。目前你这种情况属于现实压力导致的焦虑情绪障碍,发展下去也有可能产生抑郁症状。
指导意见:
建议您及早接手专业的心理治疗,让医生帮助你学会化解现实压力的方法,从认知层面上调整其中的不合理成分,学会在极端负面情绪状态下如何实现自我转移和放松,希望您的心情能够尽快好起来,我和平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
问题是我现在哪来那么多钱请心理医生,我好难过,怕别人的闲言碎语,人到中年却过成这样
生活中总会有特别困难的阶段,但心理健康和情绪质量同样也非常重要,希望您和家人都能够重视起来。
病情分析:
你好!你目前的状况是属于抑郁情绪,但是你的抑郁情绪是有一定原因的,是因为现实的原因房子的问题,导致出现了心理冲突,于两难的境地,矛盾冲突,无法解决当下困难。
指导意见:
建议你和老公好好商量如何解决眼下困难,找到解决问题的办法,你的抑郁情绪也就好了。车到山前必有路,困难是暂时的。你可以和好朋友说说心里话,寻求解决问题的途径,调节好情绪,有了好的身心状态才能抵挡解决困难,衷心的祝愿你积极的心态应对困难!
以上是对“这两天一直在难过中度过,感觉压力好大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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