有问必答网心理健康科 → 这两天一直在难过中度过,感觉压力好大

这两天一直在难过中度过,感觉压力好大

女 | 41岁 悬赏8个健康币 2021-01-29 11:33:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 老公前两天说要卖房子,不然利息越滚越大,欠的就越多,好不容易买的房子,我真的是不舍得,还有面子问题,压得我喘不过气来,同事朋友又不敢说,整天以泪洗面,我都不知道我现在这种难过是不是正常的,现在我一想到这个事情就非常难过,做什么都没有动力,不知道以后该怎么办,还有三个小孩要供,怕小孩心里也自卑,感觉对不起我儿子,拍他受委屈。其实我这辈子要求并不高,只想有一套属于自己的房子,三个小孩抚养长大

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-01-29 12:03:14 我要投诉

      根据你的描述,你的压力很大是可以理解的。是夫妻双方要沟通交流。共同交流一下,按照最合理的办法去解决问题,一定要理解自己的老公,他的想法也是有道理的。所以要权衡利弊。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-01-29 11:56:10 我要投诉

      病情分析:
      非常理解你现在的心情,毕竟房子不光是有价值方面的意义,也有情感寄托的意义。目前你这种情况属于现实压力导致的焦虑情绪障碍,发展下去也有可能产生抑郁症状。
      指导意见:
      建议您及早接手专业的心理治疗,让医生帮助你学会化解现实压力的方法,从认知层面上调整其中的不合理成分,学会在极端负面情绪状态下如何实现自我转移和放松,希望您的心情能够尽快好起来,我和平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。

2021-01-29 12:14 ask90869408dl 追问

问题是我现在哪来那么多钱请心理医生,我好难过,怕别人的闲言碎语,人到中年却过成这样

2021-01-29 12:15医生回答:

生活中总会有特别困难的阶段,但心理健康和情绪质量同样也非常重要,希望您和家人都能够重视起来。

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2021-01-29 12:04:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!你目前的状况是属于抑郁情绪,但是你的抑郁情绪是有一定原因的,是因为现实的原因房子的问题,导致出现了心理冲突,于两难的境地,矛盾冲突,无法解决当下困难。
      指导意见:
      建议你和老公好好商量如何解决眼下困难,找到解决问题的办法,你的抑郁情绪也就好了。车到山前必有路,困难是暂时的。你可以和好朋友说说心里话,寻求解决问题的途径,调节好情绪,有了好的身心状态才能抵挡解决困难,衷心的祝愿你积极的心态应对困难!
      
      以上是对“这两天一直在难过中度过,感觉压力好大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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