健康咨询描述: 前两周健身房锻炼拉伤了肩部,没进行治疗然后过了两周锻炼后感觉疼痛加重,并且活动弹响,摸起来有结节伴有疼痛,昨天还去锻炼了下,晚上疼痛加重,是不是得制动了?怎么治疗,图片中红圈位置就是有个结节,好像每个人都有,只不过我这边受伤的位置晃动严重
你这种情况是由于在健身房锻炼过于剧烈导致了肩周肌肉韧带的拉伤,目前需要静养的,不再适合于从事锻炼,可以在疼痛的部位贴上关节止疼膏治疗,或者是口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛。
弹响是怎么回事呢
弹响,这是关节有炎症,韧带有钙化的症状引起的,是关节炎的一种临床表现。
贴什么膏药好呢最有用
具有舒筋活血作用的膏药都可以的,有很多种的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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