劈叉时髋部不小心拉伤

      你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，建议大家最好与当地医院见医生面诊，结合病情，明确诊治，对症应用药物治疗，另外要养成良好生活习惯，少食多餐。避免过度劳累，另外要配合适当的活动，根据个人体质增加营养，提高抵抗力。
      

      您好，不小心拉伤的话一定要好好的休养，然后就是不要再做劈叉动作拉伤可大可小，有些时候会影响很长时间的。一定要好好的休养，不要再损伤髋部了，如果再损伤影响就比较大了。
      

      一些拉伤的问题一般都会造成皮下水肿，软组织损伤，筋膜损伤等一些情况，如果症状明显恢复不好的情况下，可以做针灸，理疗，按摩的综合治疗，一般效果会更好一些。
      
      以上是对“劈叉时髋部不小心拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果元旦汇演的时候感觉劈叉伤到了髋部疼痛，现在跑步不敢发力，用药慢慢慢按摩，这种情况建议一定去检查一下髋部的平片或者是磁共振，要看看有没有骨头的损伤或者是软组织的挫伤，肌肉的拉伤等等。