心理障碍抑郁考驾照焦虑
健康咨询描述： 最近心里特别难受，过两天要去考科目三，已经考了四次，现在是第五次，再不过就没有机会了，科二也是很艰辛，考了三次才过了，一想到考驾照就恶心想吐，到了考试的场地更难受，而且每次考试都要交很多钱一般上千，住宿吃饭被承包，我只是个学生，每次考不过的时候心理压力更大了，本来假期该好好备考的，不想再浪费目前宝贵的时间精力和父母的钱。一开始练得挺好的，越考越没有信心，心态很崩溃。
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病情分析：
首先第1点就是一个驾照的考试不要把它看得太重，你知道为什么你考了4次吗？就是你不自信。只要你好好的练习就可以考过的。
指导意见：
只要自己努力了。认认真真的把科目三的所有内容都练好，等考试的时候告诉自己，我可以考过，一定可以给自己做这个心理暗示，给自己加油你就可以过你呀，现在就是没自信，一想到我都考了4次了。然后自己又给自己压力。那肯定是过不了啊，你要想着我能过没有问题。大胆的去考，这样你肯定会过的，相信自己，然后在考试的时候多放松，紧张了你就深吸一口气，然后做三次深呼吸，然后告诉你我能行爆发出来，我有爆发力。
病情分析：
特别难受，过两天要去考科目三，心理压力更大了，本来假期该好好备考的，不想再浪费目前宝贵的时间精力和父母的钱。一开始练得挺好的，越考越没有信心，心态很崩溃。
指导意见：
21岁大学生，因考证压力较大，建议有如下.：A换角度认识：如果考试不严格，日后行车时彼此麻烦更多，因此可以尝试感谢考试严。B，放松冥想，希望自己如何顺利通过考试！C把科目考试环节分化！把考试流程分几个阶段，几个环节，逐一熟悉，分步实施冥想！
病情分析：
你上面所提供的信息资料和所呈现出的症状表现显示出你可能出现了考前焦虑的情况，这通常是由于心理素质过度脆弱、缺乏足够的自信心以及考前训练和技术不熟练等因素所造成的。
指导意见：
建议你平时一定要发愤图强、刻苦训练你接下来要考的科目三内容，一定要想方设法找教练给你在业余时间补课，争取这次考试能够一次性通过。最重要的还是掌握相关要领技术熟练度，在考前一定要不断的利用充分的时间加强训练，另外要尽量在考前找一个心理医生或者心理咨询师做面对面的心理疏导，充分做好临场发挥的思想准备和心理准备。
以上是对“心理障碍抑郁考驾照焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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