医生你好，我太爱转牛角尖怎么办

      病情分析：
      你上面所提供的信息资料和所呈现的症状表现显示你可能出现了比较典型的强迫性思维强迫症的情况，这通常是由于存在过度敏感和自卑、过度追求完美、心理素质过度脆弱以及缺乏安全感等因素所造成的。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，不要把注意力总是集中在那些不良事件上，要尽量多看到人事物的好的方面，同时要学会注意力转移，平时要加强运动锻炼，多培养业余兴趣爱好。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，并接受专业性的治疗和调理。

      病情分析：
      你好，你的情况是个子矮小自己不满意，对自己造成了精神上的压力，负面情绪很重，造成了强迫的心理症状。
      指导意见：
      怎么办，应该用情绪对抗疗法，自己救自己，一个人真正的强大，不是个子的大小高矮，而是智慧与愚蠢的心智来面对现实，要使自己心理强大才行，多学习，做一个智慧的人，不要做小个愚蠢的人，这样负面强迫症就自然而然好了。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗，同时配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多与家人朋友进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，出现想法时可以听听音乐转移一下注意力，坚持调节一定会有改变。
      
      以上是对“医生你好，我太爱转牛角尖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状属于强迫思维，就像你自己说的那样，越是不想去想了，结果越是要想，越害怕。恶性循环了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现这样的想法可能跟你的年龄阶段有关系，或者是因为自身的情况，的确是想多了，不知道你现在从事什么工作的，可以学着转移注意力，比如跟别人聊天，户外运动等等，或者做一些自己感兴趣的事情。
      

      本患者的这一症状是因为思虑过多睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，针对这一疾病应当给予合理的中医中草药对症调理，通过调理后是能够恢复正常的。