病情分析:
你自学了本科的工商管理,学了一半有点后悔,可能心里纠结自己是否还要继续,这样让自己有种放不下,但不想学的心理冲突,处于这种状态真的难受。
指导意见:
你可以把自己想学与不想学的理由都写出来,然后再看看自己内心究竟偏于那个方面。这个选择必须自己来做,别人代替不了你。面对现实,接受选择结果,这是你要心理承受的问题。
主要里面有一个什么组织行为学,好像是参杂了什么心理学,学是学了点皮毛,也不知道会不会对自己产生影响,主要是别人说,书本的知识会造就性格,所以我并不想成为很死板的人,现在我已经学了很多了。也不知道会不会对自己有影响……有点内心冲突
心理学会让人更加了解自己,让内心灵活,怎么会变得死板,我不明白你怎么会这样想。
那可能是我的性格原因吧,太完美主义了,还注意细节。
自己的心理问题,只能靠自己去改变,别人只能协助但代替不了你去改变自己。
病情分析:
从你的描述知道,你出现了强迫症,你感觉与你学的专业有关系,没有太大的关系,最主要的就是心理方面的因素。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,出现强迫症状时转移一下注意力,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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