你所说的心慌气短,手抖紧张害怕,之前被诊断为焦虑症,单吃劳拉西泮,劳拉西泮这只是用来控制急性症状出现的,并且如果你吃了劳拉西泮没有什么作用的话,建议最好是换用其他的一些抗焦虑抑郁药物看看状况,考虑你现在说的这些状况,还属于焦虑之类的,精神心理问题有关。
那可以配合饮食或者运动方面对我比较好的
在饮食上没有什么太多的禁忌或者说对你有利的,规律饮食即可,生活作息上要保持一个良好规律的健康习惯,适度运动,多和周围人沟通交流,放松情绪,转移精力和注意力,会对你目前的状况有好处。
病情分析:
你好,针对你所描述的以上症状来看,如果自己怀疑是心脏方面出了问题,可以去心内科做一下心电图以及心脏彩超检查给予排除,如果没有问题的话,考虑还是由于焦虑症所导致的。
指导意见:
焦虑症如果是比较严重的话,只是服用劳拉西泮,可能达不到较好的治疗效果,可以辅助其他抗焦虑的药物共同进行治疗。建议进一步去医院复诊,同时要配合心理方面的调节,转移注意力。不必纠结于身体的不舒服。
平时做什么运动或者改善饮食有帮助吗
适当的运动对缓解焦虑是是有一定的帮助的,可以采取快走,慢跑,踢毽子,打乒乓球等等方式。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线