您的情况需要进一步检查,目前首先要与痛风进一步鉴别。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,血沉。尿酸检查,理疗,针刀松解,改善微循环,避免挤压刺激,劳逸结合,适量活动,穿软底鞋,清淡饮食
跖筋膜炎早期应冷敷患处,减少过多活动,同时行牵伸足底训练,夜间佩戴足底牵伸支具,疼痛较重时口服非甾体抗炎镇痛药物,急性期过后,行热敷及理疗,积极的行小腿后侧肌肉的拉伸运动。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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