睡觉就醒来怎么回事。
健康咨询描述： 只要一睡觉就突然做起来。 这个症状持续十几天了。 只要我一睡觉，浅睡眠的时候，或者意识想睡觉的时候，就会突然惊醒头发抖的做起来，大口呼吸一下才缓解。 去医院检查过心电图，24小时心电图，脑电图，验血都没有问题，现在还应该检查什么。 就是我只要一睡觉，就会头脑带领我醒来，浅睡眠的时候。 如果测底睡着就不会这样，但是每天睡觉，浅睡眠每次都会这样一下。（男，32岁）
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如果出现睡眠较浅，应早期的进行调理，主要
包括日常生活习惯的调理和药物调理两部分。
日常生活调理主要包括患者应该保持乐观的情
绪，避免情绪过度的波动，每天可以增加一些
体育锻炼有助于改善睡眠。睡前可以饮一杯牛
奶，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。
药物调理包括安神补脑液、柏子养心丸等调整
睡眠。
这个情况持续十几天了，只要闭眼睡觉，就会醒来。
自我调节一下，放松心情
根据你描述的情况属于一种睡眠障碍如果醒来的时候感觉呼吸困难大口喘气才能缓解，而24小时动态心电图以及脑电图都检查结果正常的话，需要考虑有没有焦虑症引起的这种发作。可以去神经内科或者是精神科就诊口服抗焦虑的药物来观察效果。
也不是起来超级大口呼吸，就是，只要一睡觉，就会头带着我身子做起来，才缓解。浅睡眠的时候。深度睡眠不会有这个情况。
你描述的症状我清楚了，按照我刚才第一次回答的去做。可以口服调节神经抗焦虑的药物看看效果。
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