晚上睡觉老是醒来怎么回事？

      你好，不知道你是从几点睡到7点呢，你这个年龄段七八个小时就够多了。另外就是反复醒的现象出现多久了呢，偶尔出现几次不用担心的。如果长时间存在的话建议到医院检查，排除器质性疾病的的情况下考虑心理因素引起的失眠。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任，你就是睡眠障碍。请问最近你是不是有什么事情，感觉到压力比较大，或者是比较心烦的。你的情绪也会影响你的睡眠。
      指导意见：
      请保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。心情平静了，睡眠自然就会好一些。专注于当下自己感兴趣喜欢的事情，学会爱自己，接纳自己。