健康咨询描述: 心理疾病,失眠,情绪不稳定,反正现在就是我还有一个追随梦想和兴趣的心其他的我基本上都把她给放了。因为他们给不了东西,所以我只能去追求我自己的了。
病情分析:
12岁的女孩子情绪不稳定,经常失眠,但是你还有一个追求梦想和兴趣的心,看起来你还是有自己的理想和目标的。
指导意见:
你说的你要的东西他们给不了,他们是指的你的父母吗?现在你想追求你自己的生活,但是这个年龄不管是在经济上还是心理上,都很难完全独立,有想法还是需要多和家长沟通交流的。
病情分析:
你失眠,情绪不稳定,主要有那些情绪反应?你有梦想,有兴趣,这可以让你专心去干自己喜欢的事,你也可以从中得到快乐的体验。
指导意见:
这种情况还不是抑郁症,因为你只是情绪波动,并不是一直处于情绪低落失控状态。现在对你来说有事情想做,那就用心去做,争取把自己的想法变为现实。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
单纯根据你的描述无法准确判断病情,建议你进行积极的自我调节,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
以上是对“我也不知道是不是抑郁症,还是啥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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