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前几年失恋以后脾气开始暴躁

男 | 26岁 2021-01-30 21:00:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 前几年跟对象分手以后还有些朋友,之后脾气一天比一天暴躁不知道是什么疾病

医生回复区

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-01-30 21:04:49 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有自己的情绪,人也不是恒定不变的,心态不好心情也会受影响,找个时间静观下你的情绪脾气是怎么来的感觉下身体
      指导意见:
      也许和你的失恋有关系,人发生变化都是在对自己影响比较大的事情上,事情已经发生了尽力了缘分可能就结束了我们还是会在里面待着,重新调整心态开始新的生活

2021-01-30 21:09 ask92642594mf 追问

你好,这两年特别压抑,有时候想起以前的事情感到非常后悔,脾气暴躁,心态越来越不好了怎么调整

2021-01-30 21:14医生回答:

遗憾后悔谁可能都会有学会往前看

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-01-30 21:15:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是在跟女朋友分手以后脾气变得越来越暴躁,分手以后的朋友有多少,是不是本来就不多,之前你的脾气是什么样子的
      指导意见:
      除了脾气不好,还有睡眠不好,食欲不振,兴趣减退等症状没有,如果没有,就是心情不好,导致的情绪控制出现问题,如果有,或许是有抑郁情绪存在
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-01-30 21:18:17 我要投诉

      病情分析:
      前几年失恋,让你心里有了挫败感,这样原来的心理结构受到影响,新的心理结构又没有完全形成,处于这种状态中内心比较迷茫,焦虑和郁闷,才会想发泄,脾气不好。
      指导意见:
      人的生活要内心稳定才能行为习惯稳定,现在你要反思自己的生活经历,总结经验让自己更加认识自己,这样才能形成符合个人情况的心理和生活方式方法。
      
      以上是对“前几年失恋以后脾气开始暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-01-30 21:24:08 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于失恋后精神受到了刺激,考虑过多放不下,导致出现了焦虑情绪。不是得了什么病,是失恋后的一种心理反应。
      指导意见:
      建议要正确面对现实,只要这段恋情无法换回,就要从中走出来。平时尽量减少独处,多与亲朋好久聊天,去亲近大自然,适当锻炼身体,主动找些喜欢的事情去做,让时间去疗愈受伤的心!
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-01-30 21:53:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,前几年和对象分手以后还有些朋友,之后脾气一个天不如一天,可能是有心理疾病的。
      指导意见:
      建议平时应该学会自己进行调理心情,把压抑自己心里面事情倾诉出来,学会调整自己心态学会自我进行减压释放自己,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,必要时咨询心理专家进行指导治疗。
      

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