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胡思乱想，记忆力下降

男 | 15岁悬赏3个健康币 2021-01-31 19:28:21 1人回复来自

健康咨询描述：有时候不敢说话，还有点口吃，心理不自在，高兴不起来，记忆力严重下降，一直胡思乱想，控制不住，不兴奋，没有自信心。有过社交恐惧症史，还有点点抑郁，该怎么调整心态？怎样增加自信心？该到什么科就医？吃什么样药？多长时间能好?我这是什么病?

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2022-11-07 13:49:49 我要投诉

根据你描述的情况看，你目前有一些焦虑和对外界过于的关注，并且有一定的抑郁，你可以去你们当地的精神卫生中心就医挂精神科，让医生面诊一下，才可以根据情况来对症治疗的，多长时间能好？真的不好说，因为每个人的个人调节能力不一样，对药物的敏感度不一样。

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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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