健康咨询描述: 最近几天,生理期胡思乱想,自认为是精神病,出现过幻视,心理医生说不是。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,最近几天生理期胡思乱想,出现过幻视,如果之前没有类似症状,应该属于正常现象的。
指导意见:
建议平时平时生理期应该养成良好生活习惯和规律作息时间,避免经常熬夜或过度劳累,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,生理期以后可以慢慢改善的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现与生理期有一定的关系,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,保持情绪稳定,心情愉快。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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