健康咨询描述: 好朋友不主动联系我,或有时不回信息,特别是她谈恋爱后,我会感觉自己被排开,开始患得患失,控制不去联系她。 虽然她没做什么,但我仍然觉得她是疏远我了,于是我就渐渐淡去这段友谊。 我这是焦虑症吗?我需要怎么做?我会不会是潜意识里同性恋还是什么?
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看考虑并非是什么同性恋,因为你们现在这个年龄正处于青春期,对于自己比较要好的同学是非常在意的,内心里不允许她与其她的人密切接触,作为我本人来说,在学生时代也出现过这样的问题。
指导意见:
针对这些还需要自我认识进行心理方面的调节,正确的认识到对方只是与我们具有较深的友谊,我们非常在意她,但是她不属于我们,她有自己的自由,她有交友的自由,所以如果想与她继续保持很好的友谊关系,就需要接纳她拥有其他的朋友。就像你说的你的朋友并没有做什么,但是由于她与其他人的密切联结,你感觉自己被忽略了,所以内心产生出这一种不良的感觉。调理一下自己,必要时可选择心理咨询。
病情分析:
人的精力是有限的,如果好朋友谈了男朋友,可能对你们之间的相处时间就会少一些。要学会独处,不能对他人过分依赖。
指导意见:
1.不管什么时候,你都要是一个独立的人,学会独处,有自己的兴趣爱好,读一些名著,听自己喜欢的音乐,扩大自己的社交圈子,多拜访自己的亲人朋友。
2.对他人不能过分依赖。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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