健康咨询描述: 我身高154体重90多斤初二我自己比较胖特别是腿身边的人老是嘲笑我我每次想减肥都控制不住自己吃东西
如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品等!晚饭过后适当的溜达溜达,不宜久坐,如果有时间的话,建议每天坚持有氧运动,有助于达到减肥的效果。
病情分析:
你现在的体重是很标准的。不要在意别人怎么评。只有控制现在的这个状态。就很好啦。没有必要再去减
指导意见:
如果过于消瘦就会内分泌失调。免疫力下降。也会影响长高的。你现在主要的任务是学习。只要学习比他们好,他们就不会再说什么
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