关节运动损伤的好发部位

      具体情况还需要结合自身的具体运动方式和强度等有关的，简单一点说，上肢运动，比如网球运动或是类似这样的运动容易引起肩肘关节腕关节损伤的，比如常见的网球肘，下肢运动，比如长期剧烈跑跳运动或是蹲杠铃等运动就容易引起髋膝关节踝关节损伤的，常见的比如足球运动员，羽毛球运动员，是所以具体容易损伤的关节是和自身运动方式方法强度，是否按合理科学的方式方法运动等有关的。
      

      关节运动损伤的好发部位主要有以下几个：1.负荷较大的关节，例如膝关节、踝关节、髋关节，以上关节在运动过程中需要承受较大的负荷，容易损伤。2.比较灵活的关节，例如肩关节、肘关节及腕关节。
      

      关节运动损伤好发生在膝关节，踝关节及腕关节等运动较多的部位。希望你运动时加强保护，穿护腕，护膝，护踝等。发生损伤后要制动，休息，冷敷，去医院检查一下，积极的采取治疗。
      
      以上是对“关节运动损伤的好发部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！