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小腿肌肉发达会让身高生长变少吗

男 | 13岁 悬赏6个健康币 2021-02-01 16:11:03 3人回复 来自福州市

健康咨询描述: 小腿如果运动肌肉发达,14岁的时候身高会不会长不高

医生回复区

奚玉廷
奚玉廷 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿阑尾炎,隐睾,鞘膜积液,斜疝,幽门肥厚,肾积水 帮助网友:6297
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2021-02-01 16:33:22 我要投诉

      这种情况对身高没有太大的提示作用,包括运动量大可能就会让小腿肌肉发达,但是并不会说小腿肌肉发达身高就高一些,身高的影响也是运动,但是要适量的运动,再就是营养的均衡也非常关键,家庭遗传因素也是身高的一些影响因素,只有综合的影响,才会提高身高的一种情况,平时可以加强锻炼,但是要控制量,不要每天都很疲劳,再就是营养。每天多喝牛奶。

班存芳
班存芳 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,急性支气管炎,急性扁桃体炎,发热,腹泻 帮助网友:19874
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2021-02-01 16:41:47 我要投诉

      指导意见:
      儿童的身高与小腿的肌肉发不发达的关系不大,青春期儿童的身高会进入到迅速增长的阶段,青春后期生长发育接近成熟,儿童的长骨的干垢端闭合,生长发育即将终止,身高不再生长。目前孩子这种情况可以通过打篮球,长跑,跳绳等能增高的运动来长个,同时多补充营养,吃点含钙多的食物。

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40311称赞:2
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2021-02-01 16:16:38 我要投诉

      只要骨骺线没有闭合,是肯定可以长高的。14岁的年龄通过适当的体育运动锻炼,长高不是问题,比如打篮球,打羽毛球,打排球,跳绳等这些运动都可以使脊柱拉长然后长高。
      以上是对“小腿肌肉发达会让身高生长变少吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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