健康咨询描述: 老是说梦话是什么原因
当人进入睡眠以后,大脑并不会完全休息,所以有的人就会有说梦话的现象,经常说梦话,可能与精神紧张,过度劳累或压力过大等因素有一定关系,有时神经衰弱的患者也会出现说梦话的情况。首先要缓解压力,饮食方面做到营养均衡,科学合理化。
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