脸部前段时间压力大情绪化，长了满脸痘痘

      建议你最近不要洗面奶，要用清水洗脸，不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为主，多喝白开水，多吃蔬菜水果，压力不要过大，睡眠一定要保持充足，营养均衡，适量运动。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的图片，首先你现在的心情可以理解，尤其你现在这个年龄的女孩子，脸部是要非常注意的。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在想找到可以替代洗面奶的洁面剂，那么你的脸现在起皮也可能是太干燥了，首先要选择保湿效果好的，又不刺激皮肤的，这个可以去化妆品店咨询一下，这样更安全，或者先用一段时间香皂，香皂相对来说安全性高一些。等皮肤好了再用洗面奶。
      

      病情分析：
      你最近用洗面奶洗完脸之后起干皮，这种情况主要是缺水。用洗面奶洗脸是没问题的，关键是洗过脸之后要注意保湿。
      指导意见：
      建议你每周至少贴两次面膜。贴膜能够有效地保持面部的水分。贴完面膜之后使用保湿乳或保湿霜。再有就是洗脸的次数，每天都要超过两次。这样的话脸上就不会起干皮了。
      以上是对“脸部前段时间压力大情绪化，长了满脸痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！