抑郁老是反复发作，导致挫败感严重

      病情分析：
      你长期情绪压抑，感觉自己处于低谷当中，挫败感很严重。焦虑、抑郁情绪比较严重，这种情况是需要看专业的心理医生的。
      指导意见：
      如果你是医生确诊的抑郁发作，通常需要吃抗抑郁药治疗，另外还要坚持看心理医生，接受系统的心理疏导，有抑郁症的话只靠吃药是不够的。通过和新的医生建立关系，重新发现自己内在力量，获得安全感，建立自信。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗，服用药物的同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，一定要学会调整自己的心态，用积极向上的热情面对生活。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我感觉你应该是一个性格内向的人，平时跟别人的交流很少，是不是这样。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该已经工作了，而且压力还很大，本身就患有抑郁症，现在又因为压力大，长期情绪压抑，导致反复发作，越来越没有自信，那么你现在需要多跟身边人或者家人朋友交流，积极调整心态，释放不良情绪，或者去做做心理疏导。
      以上是对“抑郁老是反复发作，导致挫败感严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！