身体无力还是要检查后才可以服药,一般身体无力的原因比较多,比如有电解质紊乱引起的低钾血症、低钙血症。糖尿病、高血脂等代谢性疾病也可以引起身体无力。建议你还是去医院里详细的检查
你的情况不是热量摄入不足,高热量的食物反而容易诱发肥胖。身体无力,怕冷,一般考虑是气虚的表现,可以服用山药,党参,大枣这些补养气血的,另外也可以做一些舒缓的运动,比如八段锦。
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